Wellness

Królewski Tajski masaż w Warszawie Miejsca, hotele, SPA
Jeżeli czujesz się zestresowana, przemęczona koniecznie skorzystaj z masażu tajskiego. Łączy w sobie techniki jogi, akupresurę i refleksologię (masaż stóp). Jest to masaż całego ciała, który według filozofii Tajów powinien skupiać się na rozciąganiu i uciskaniu odpowiednich miejsc. Tajski masaż leczniczy przyspiesza przemianę materii, stymuluję krew i limfę, pozwala się zrelaksować, zmniejszyć napięcie mięśniowe i
Czytaj dalej
Jak zacząć biegać Uroda
To tylko jeden mały krok. Wystarczy włożyć buty i przekroczyć próg domu. Jednak ten pierwszy, wydawałoby się niewielki krok, jest jak krok milowy, po którym każdy kolejny będzie jak bułka z masłem. Mówią, że najtrudniejszą rzeczą w bieganiu jest zacząć biegać. Kiedy już wystartujesz pokochasz to robić, i nie będzie dla Ciebie rzeczy niemożliwych. Jak
Czytaj dalej
1 2