Światowe sposoby na idealną urodę

Zastanawiasz się, jak młodzieńczy wygląd zachowują Japonki? Albo dlaczego Hiszpanki mają piękne włosy? Przedstawiamy światowe sposoby na idealną urodę!

Twarz Japonek nie zdradza wieku

Instagram/@lexie_unnie

Wiecznie młody wygląd, gładka cera, zdrowe włosy. Trudno jest ustalić wiek Japonki po samym wyglądzie. Jedną z zasad jakie przestrzegają, jest picie wyłącznie ciepłych napojów. Są przekonane, że zimne utrudniają trawienie pokarmów i rozpuszczanie niechcianych tłuszczy.
Podczas aplikacji kremu – masują twarz. Mięśnie twarzy relaksują się, dzięki kolistym ruchom i delikatnym opukiwaniu. Nie żałują kosmetyków na szyję i dekolt. Zawsze stosują kremy z filtrami przeciwsłonecznymi. Warto też, wzorem Japonek, zrobić dzień bez makijażu (np. w weekend). Skóra twarzy potrzebuje odpoczynku.
Ich dieta bogata jest w ryby, kiełki, grzyby, świeże owoce i warzywa. W japońskim menu nie znajdziesz ciężkostrawnych potraw. Pamiętaj też o ruchu. Ćwiczenia oczyszczają organizm i pozwalają na utrzymanie pięknej figury.

Włosy Hiszpanek efektownie błyszczą

Instagram/@santibarros

Piękne włosy ze świetlistymi refleksami zawdzięczają płukankom z żurawiny. Wystarczy, że zmieszasz 1/4 szklanki soku żurawinowego z 1/4 szklanki wody. Taką mieszanką płucz włosy po zakończonym myciu i spłukanym szamponie.
Skorzystaj też z ich sposobu na cienie pod oczami. Co potrzebujesz? Cienkie plastry ziemniaka! Wystarczy, że położysz je pod oczy. Działanie ściągające i wybielające świetnie się sprawdzi przy zmęczonym spojrzeniu.
Hiszpanki chętnie korzystają z naturalnych balsamów do ciała. Olejkowe kosmetyki odpowiednio nawilżą skórę i podkreślą opaleniznę. 

Nie tylko dobre geny

Instagram/@elenakaay

Brazylijki już od najmłodszych lat dbają o wygląd. Dzięki temu młodo się prezentują w starszym wieku. Lekka opalenizna i duża ilość balsamu do ciała (np. z guaraną) sprawia, że ich skóra wygląda zdrowo i pięknie. Dbają też o odpowiednie nawodnienie organizmu. Woda kokosowa i zielone soki to u nich podstawa. Ponadto na porządku dziennym są masaże limfatyczne, zapobiegające zatrzymywaniu wody w organizmie.
Brazylijki biorą przykład z Hiszpanek i również stosują plasterki ziemniaków pod oczy. Na cienie sięgają też po maseczki ogórkowe. 

Skandynawki są zawsze w świetnej formie

Instagram/@ thenorwayland

Skandynawki wykorzystują dobrodziejstwa natury i mają ekologiczne podejście do wielu aspektów. Chętnie sięgają po produkty sezonowe i regionalne. Takie działania sprzyjają szczupłej sylwetce. Jędrna skóra kobiet ze Skandynawii broni się przed cellulitem… w saunie! Najpierw rozgrzewają ciało, a potem chłodzą prysznicem, tym samym wzmacniając je. Takie zabiegi poprawiają krążenie i oczyszczają skórę z zanieczyszczeń.     
Stawiasz na ilość, czy jakość? Wzorem Skandynawek powinnaś na to drugie. Wolą kupić droższy kosmetyk, ale porządny. Nie stronią też od domowych maseczek z kurkumy, ziołowych toników czy olejów. Najlepszy makijaż? Oczywiście naturalny! Podkreślający naturalny rumieniec i ukrywający niedoskonałości.

Francuzki słyną z perfekcyjnej dbałości o siebie

Instagram/@ followmebygemo

Nigdy nie zapominają o wieczornej pielęgnacji twarzy. Jej podstawą jest staranny demakijaż i tonik lawendowy, który koi i odpręża skórę. Możesz zrobić go sama. Zalej szklankę suszonej lawendy 2 szklankami wrzątku. Po ostygnięciu przelej do buteleczki i dodaj łyżkę octu jabłkowego. Przemywaj tonikiem twarz po oczyszczenie jej z makijażu. Wzorem Francuzek sięgaj po delikatne kosmetyki. Odstaw całkowicie te silnie działające i z dodatkiem mydła. Nie oszczędzaj na nawilżających maskach.
Swoją nienaganną sylwetkę w dużej mierze zawdzięczają dobrym nawykom żywieniowym. Stawiaj na małe posiłki i unikaj cukru. Pij wyszczuplające herbatki ziołowe. Dostarczaj dużo błonnika. Sięgaj jak najczęściej po świeże warzywa. Aby pozbyć się cellulitu, wprowadź do codziennych czynności masaż olejkami. 

Zastosuj przynajmniej kilka światowych sposobów na urodę, a na pewno zobaczysz różnicę. Nie tylko w wyglądzie, ale i w samopoczuciu!

Zobacz również:
Domowe maseczki oczyszczające do twarzy
Koreański rytuał piękna
Sposoby modelek na nieskazitelną cerę
Sztuka kupowania perfum
Domowe maseczki na cellulit

Opracowanie: Ilona Strzeszewska