Jak zrobić domowe SPA?
28 lipca, 2017SPA kojarzy nam się nie tylko z pielęgnacją urody i relaksem, ale także wyciszeniem. Nasz umysł odpoczywa, mięśnie pozbywają się napięcia, możemy głęboko odetchnąć i nie patrzeć na zegarek. Niestety, na wizytę w profesjonalnym SPA nie możemy sobie pozwolić zbyt często, dlatego warto zafundować sobie podobny seans we własnej łazience.
Zapach świec, olejków i kosmetyków pozwala się odprężyć i myśleć o przyjemnościach. Dyskretne oświetlenie pozwala odpocząć oczom. W salonach odnowy biologicznej nawet ręczniki wydają się bardziej miękkie i przyjemne w dotyku. Namiastkę SPA możemy stworzyć w zaciszu własnej łazienki.
ŚWIECE DO AROMATERAPII
Wybierzmy świece ekologiczne z naturalnego wosku, które zawierają olejki eteryczne. Zdecydujmy się na swój ulubiony zapach. Warto zwrócić uwagę, czy aromat nie jest zbyt mocny i dominujący.
PEELING DO CIAŁA
Zabiegi pielęgnacyjne rozpocznij od dokładnego peelingu całego ciała. Dzięki temu, twoja skóra będzie bardziej przygotowana na wchłonięcie składników zawartych w kremach i balsamach pielęgnacyjnych. Peeling możesz zrobić sama – wystarczy zmielona kawa lub sól gruboziarnista, oliwa i ulubiony olejek eteryczny. Tutaj znajdziesz przepisy na peelingi domowej roboty!
KRÓLEWSKA KĄPIEL
Domowe SPA – źródłem infografiki jest ŁazienkaPlus
Przygotuj mieszankę soli mineralnej i ulubionych olejków eterycznych. Możesz też przygotować napar z ziół – świetnie sprawdzi się rumianek, gdyż ma właściwości łagodzące. Więcej o zaletach kąpieli w ziołach przeczytasz tutaj. Sole mineralne pomagają zrelaksować się oraz pozbyć toksyn z organizmu. Olejki eteryczne mają cenne wartości lecznicze, które są często wykorzystywane w aromaterapii.
MASECZKA NA TWARZ
Relaksując się podczas kąpieli możesz wykonać przyjemny zabieg pielęgnacyjny. Wystarczy nałożyć na twarz ulubioną maseczkę. Pod wpływem pary unoszącej się z wanny pory otwierają się i skóra lepiej chłonie składniki odżywcze zawarte w kosmetykach. Na oczy możesz nałożyć kompres z wacików namoczonych w herbacie – należy je wcześnie schłodzić w lodówce. Taki kompres pomoże rozjaśnić sińce pod oczami i pobudzi krążenie.
MUST HAVE DOMOWEGO SPA
W domowym SPA nie skorzystasz z długiego masażu całego ciała, ale możesz uprzyjemnić seans, korzystając z ulubionych przyjemności. Włącz płytę z łagodną muzyką, poczytaj wciągającą powieść lub magazyn kobiecy. Możesz też uraczyć się kieliszkiem wina.
Sprawdź też:
Jak przygotować relaksującą kąpiel?
5 domowych sposobów na zniszczone włosy
Olej kokosowy – naturalny i tani kosmetyk