Wegańska Wielkanoc – przepisy na zdrowe i pyszne dania
By admin | 27 marca, 2021Hummus ze szparagów, zupa z rabarbaru i pasztet z selera – brzmi pysznie?
Hummus ze szparagów, zupa z rabarbaru i pasztet z selera – brzmi pysznie?
Gotuj z wyprzedzeniem i ciesz się wolnym czasem!
Chrupiące i pikantne!
Posmakuj francuskiej klasyki w wersji wytrawnej.
Jak pozbyć się zbędnych kilogramów?
Soczyste jagody, chrupiąca kruszonka na wierzchu. Po prostu pyszne i zdrowe ciasto liczba porcji / 4 przygotowanie / 15 min przyrządzenie / około 30 min 1 porcja: 332 kcal węglowodany 51 g białko 4 g tłuszcze 12 g witamina C
Kremowa, aromatyczna zupa krem z pieczarek jest łatwa w przygotowaniu. Zupa jest tak dobra, że zjadłabyś całą sama. Składniki: 400 g pieczarek 500 ml bulionu warzywnego (może być też mięsny) 1/2 dużej cebuli 2 ziemniaki 35 g masła 80 ml
Pyszny sorbet łatwy w przygotowaniu. liczba porcji / 4 przygotowanie / 20 min przyrządzenie / 6-8 min zamrażanie / 2 godz. 1 porcja: 254 kcal węglowodany 21 g białko 11 g tłuszcze 14 g witamina C 15 mg Składniki: 250
Sezon na szparagi. liczba porcji / 10 czas przygotowania / 20 min stopień trudności / łatwe kaloryczność / średniokaloryczne koszt / średniodrogie Składniki: duża puszka szparagów w zalewie 20 dag pasztetu z drobiu lub cielęciny łyżka oliwy z oliwek czerwona
liczba porcji / 4 czas przygotowania / 15 min stopień trudności / średniotrudne kaloryczność / średniokaloryczne koszt / średniodrogie Składniki: 400 ml jogurtu opakowanie galaretki o smaku truskawkowym 40 dag dorodnych, średniej wielkości truskawek (waga owoców po usunięciu szypułek) szklanka
Deser lodowy z ananasem przygotujesz w kilka minut. liczba porcji / 6 czas przygotowania / 15 min stopień trudności / łatwe kaloryczność / średniokaloryczne koszt / średniodrogie Składniki: 6 plastrów ananasa z syropu (może być też świeży, ale dojrzały) 6
Orzymaj 10% rabat
na pierwsze zakupy
Skandynawski Design
Sztuka pięknego życia