Tag: wellness

Królewski Tajski masaż w Warszawie

By admin | Comments: 0 | 6 marca, 2020

Jeżeli czujesz się zestresowana, przemęczona koniecznie skorzystaj z masażu tajskiego. Łączy w sobie techniki jogi, akupresurę i refleksologię (masaż stóp). Jest to masaż całego ciała, który według filozofii Tajów powinien skupiać się na rozciąganiu i uciskaniu odpowiednich miejsc. Tajski masaż leczniczy przyspiesza przemianę materii, stymuluję krew i limfę, pozwala się zrelaksować, zmniejszyć napięcie mięśniowe i

Czym są adaptogeny?

By | Comments: 0 | 29 sierpnia, 2018

Prawdopodobnie zdarzało Ci się już stosować naturalne medykamenty. Zielona herbata bogata w antyoksydanty, imbir na rozstrój żołądka lub czosnek na wzmocnienie odporności raczej nie powinny być Ci obce. Jednak ostatnio na radarach pojawiła się zupełna nowość. Tak właściwie nie zupełna, bo znana już wieki temu, ale od niedawna zaczęła być na nowo doceniana. Są nią adaptogeny. Nie miałeś

In  Uroda,  Wellness

Jak się zmotywować do ćwiczeń

By | Comments: 0 | 20 marca, 2018

Sezon zimowy powoli dobiega końca.  Długie puchowe kurtki już niedługo przestaną maskować nasze niedoskonałości.  Przyszedł czas na przedwiosenny trening. Co zrobić by znów nie skończyć z półrocznym karnetem z którego skorzystałaś tylko dwa razy?  W pierwszej kolejności- zakupy! W dobrze dobranym stroju będziesz czuć się pewniej. Już same zakupy w dziale sportowym podsycą twojego ducha

Sposób na chandrę

By | Comments: 0 | 30 lipca, 2009

W okresie jesienno- zimowym, kiedy jesteśmy bardzo zmęczeni brakiem światła, a zapasy witamin w naszym organizmie topnieją błyskawicznie, często obniża nam się nastrój, ogarnia apatia i opadamy z sił. Smutki precz! Polska jesień jest szara i deszczowa. Złota bywa rzadko. O tej porze roku jedyne o czym marzysz to fotel, ciepłe kapcie i kubek gorącej