Inspirander

Tag: tabela kalorii

Dieta Sonoma

By | Comments: 0 | 30 lipca, 2009

Dla wielu dieta Sonoma wygląda idealnie – nie ma głodzenia się, przygotowywania dziwacznych posiłków, liczenia kalorii, maniakalnego ważenia się, unikania wina. Co to za cudowna dieta? Zamiast koszmaru odchudzania Sonoma wprowadza do sposobu żywienia najlepsze kulinarne osiągnięcia południowej Europy i północnej Kalifornii: oliwę z oliwek, owoce, jagody, pełne ziarno i wino. Już sama nazwa diety