Inspirander

Tag: koktajle owocowe

5 pomysłów na truskawki

By | Comments: 0 | 4 lipca, 2016

Jak wykorzystać w pełni sezon na słodki, zdrowe i pyszne truskawki? Oto 5 pomysłów, które pomogą urozmaicić jedzenie tych pysznych owoców. Składniki: Umyte i obrane z szypułek truskawki. Propozycje: Dodaj do truskawkowego koktajlu kilka pokrojonych owoców, wstaw na 30 minut do zamrażalnika i Mus truskawkowy gotowy! Smakuje lepiej niż lody! Pyszny i zdrowy! Dodaj do

Napój z mango i brzoskwini

By | Comments: 0 | 15 czerwca, 2016

Ten pożywny napój jest doskonałym źródłem witaminy B2, A, karetonoidów, witaminy C, a także wapnia. Polecany w osłabieniu, po przebytych przeziębieniach i chorobach grypopodobnych. Witaminy A, C i karetonoidy wspomogą działanie układu immunologicznego. Składniki: 1 mango, 1 brzoskwinia, 5 łyżek soku pomarańczowego, 150 ml niskotłuszczowego jogurtu, 2 łyżeczki płynnego miodu. Wykonanie: Mango i brzoskwinię obrać

Koktajl pomarańczowo – malinowy

By | Comments: 0 | 31 maja, 2009

Pyszny, orzeźwiający koktajl to świetny pomysł na letni deser. Będzie smakował zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Składniki: Na 2 porcje: 100 ml soku z pomarańczy (najlepiej z miąższem), 50 ml soku z cytryny, 2 łyzki syropu malinowego, bita śmietana do ozdobienia, 100 ml wody gazowanej, lód w kostkach bądź pokruszony. Wykonanie: Wszystkie składniki (oprócz gazowanej

In  Kuchnia

Koktajl “Owocowa eksplozja”

By | Comments: 0 | 30 maja, 2009

Egzotyczny smak tego koktajlu szybko orzeźwi cię w letnie upały, a przy okazji doda energii i witalności. Składniki: Na 2 porcje: 100 ml soku grapefrutowego, 100 ml soku pomarańczowego, 75 ml soku z ananasa, 50 ml nektaru z marakui, 50 ml syropu z marakui, 20ml świeżo wyciśniętego soku z cytryny, pokruszony lód.   Wykonanie: Wlej

In  Kuchnia

Koktajl anasowo – pomarańczowy

By | Comments: 0 | 30 maja, 2009

Pyszny letni koktajl na bazie soków zrobisz w kilka chwil. To dobry pomysł na letni napój orzeźwiający. Składniki: Na 2 porcje: 150 ml nektaru ananasowego, 150 ml  soku pomarańczowego, 50 ml syropu z brązowego cukru, łyżeczka soku z cytryny, 8 kostek lodu.   Wykonanie: Przygotowanie koktajlu zacznij od przyrządzania syropu cukrowego. To sposób na szybkie

In  Kuchnia

Koktajle na odporność

By | Comments: 0 | 14 kwietnia, 2009

Jesienią i zimą, zarówno dzieci, jak i dorośli są bardziej narażeni na rozwój chorób przeziębieniowych i grypopodobnych. Dlatego też warto wiedzieć co robić, by wspomagać odporność własną i dziecka. Nina Jakubik, dietetyk medyczny Przepisy na koktajle, które dobroczynnie wpłyną na poziom odporności: Napój z mango i brzoskwini Ten pożywny napój jest doskonałym źródłem witaminy B2,

Energetyczne Granny

By | Comments: 0 | 12 czerwca, 2008

Energetyczne granny to nie tylko smaczny sposób na ochłodę, ale także na wartościową przekąskę. Składniki: 6 truskawek, 1 banan, 1 jabłkogranny Smith, 60 ml SokuPomarańczowego Cappy z naturalnym miąższem, 1 łyżka dolodów mrożonego jogurtu waniliowego, 60 ml mlekaczekoladowego.Sposóbprzyrządzania: Pokrojone owoceumieść w blenderze razem z sokiem. Miksuj przez 30 s., zaczynając odnajniższych obrotów i stopniowo zwiększając

Tęczowy sorbet

By | Comments: 0 | 12 czerwca, 2008

Bardzo łatwo i szybko zrobisz wspaniałą zimną i orzeźwiającą przekąskę z różnycjh soków owocowych. Składniki: 150 mlpomarańczowego soku z naturalnymi cząstkami Cappy,150 ml nektaru truskawkowego Cappy,150 ml soku z czarnej porzeczki Cappy. Wykonanie: Do małych pojemniczków (np. po jogurtach) wlewać kolejno soki. Każdawarstwa musi solidnie zamarznąć, zanim wleje się następną. Przepis i zdjęcie: Cappy

In  Kuchnia

Koktajl jagodowy

By | Comments: 0 | 12 czerwca, 2008

Koktajl owocowy to wspaniały pomysł na letni deser i ochłodę w upalne dni. To przepis na szybką letnią przekąskę. Składniki: Na dwie porcje: Opakowanie zamrożonych jagód, Opakowanie lodów jagodowych (80 ml), 2 łyżki cukru, szklanka wody. Wykonanie: Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze. Rozlej do szklanek. Uwaga, nie rozmrażaj jagód! Świetny koktajl na upalne weekendy! Przejdź

Koktajl truskawkowy

By | Comments: 0 | 12 czerwca, 2008

Gdy jest gorąco, każdy pomył na ochłodę jest na wagę złota. Nasz pomysł na upalne dni to koktajle owocowe. Są one nie tylko pyszne, lekkie, łatwe w wykonaniu, ale i bardzo zdrowe! Wypróbuj! Składniki: Na dwie porcje: 3 szklanki truskawek, 2 łyżki miodu, pół szklanki mineralnej wody niegazowanej. Wykonanie: Rozpuść miód w szklance wody. Wsyp