In
Uroda
Jak nie zostać mięśniakiem w spódnicy?
By | Comments: 0 | 30 lipca, 2009Wśród kobiet panuje przekonanie, że trening siłowy zmieni je w umięśnione monstra. Dlatego większość pań unika siłowni, cały swój czas poświęcając na ćwiczenia kardio. Jednak ani rower, ani bieżnia, maszyna eliptyczna czy stepper, nie poprawią jędrności ciała! Tego dokonać mogą
