Tag: gotowanie

Niskokaloryczny dżem własnej roboty

By | Comments: 0 | 20 marca, 2018

Masz ochotę na coś słodkiego ale nie chcesz pakować w siebie zbędnych kcaori? #Inspiranderpoleca – Przepis na błyskawiczny, niskokalorczny dżem malinowy. Prosty, zdrowy I pyszny, czego chcieć więcej! Potrzebne składniki: 2 ½  szklanki zamrożonych malin, jagód lub innych owoców 2 łyżki miodu Skórka I sok z  ½ cytryny 2 łyżki nasion chia Wykonanie: 1. Podgrzej

Kuchenne sztuczki Anny Olson

By | Comments: 0 | 11 marca, 2018

Święta już za chwilę, a co rusz wykluwają się nowe kuchenne problemy. Czy drożdże urosną? Czy sernik nie opadnie? Czy baba się nie przypali? Świąteczna radość ucieka a zmartwień przybywa, dlatego mamy dla Was profesjonalne porady i przepisy na udaną Wielkanoc. Anna Olson to niekwestionowana specjalistka, jeśli chodzi o kulinaria. Ukończyła sztukę kulinarną na amerykańskim

Słodkie barany z twarogiem i serkiem wiejskim z jagodami

By | Comments: 0 | 7 września, 2016

Czeka Cię organizacja przyjęcia, obiadu lub wieczoru kulinarnego dla znajomych, a nie masz pojęcia co ugotować? Szukasz inspiracji na proste, ale efektywne danie, które zachwyci Twoich gości? Nic prostszego! Przedstawiamy Ci oryginalny przepis na słodkie barany z twarogiem i serkiem wiejskim. Składniki: – 150 g serka wiejskiego z jagodami (np. „Piątnica”)                     – 200 g twarogu

Tartaletki z karmelizowaną śliwką

By | Comments: 0 | 29 sierpnia, 2016

Lato powoli dobiega końca, co dla wszystkich pasjonatów gotowania i słodkich wypieków oznaczać może tylko jedno… Nadchodzi czas na kuchenne szaleństwa z wykorzystaniem jesiennych owoców sezonowych. Polecamy Wam porosty i pyszny przepis ze śliwek! Składniki: – Świeże śliwki (150 g), – Brązowy cukier (5 łyżek), – Masło (1 łyżeczka), – Cynamon (2 łyżeczki), – Serka

Snoop Dogg będzie gotować razem z Marthą Stewart

By | Comments: 0 | 20 sierpnia, 2016

Snoop Dog i Martha Stewart będą gotować dla zaprzyjaźnionych gwiazd w nowym TV show. Tej jesieni na antenie VH1 rusza reality show, w którym raper wraz z królową dobrego smaku i absolutną kulinarną wyrocznią, nie tylko dla wszystkich perfekcyjnych pań domu, będzie gotował dla grona zaprzyjaźnionych celebrytów. {images} Martha and Snoop’s Dinner Party, to ciekawy

Kuchnia gwiazd – tarta ze szpinakiem Demi Moore

By | Comments: 0 | 20 czerwca, 2016

Demi Moore jest wegetarianką, a ostatnio nawet przeszła na dietę wegańską. Nie wyobraża sobie życia bez szpinaku. Je go na surowo, przygotowuje smoothis, gotuje, ale najbardziej lubi tartę ze szpinakiem. Jest to przepis na delikatną wegetariańską tartę na chrupiącym spodzie. Składniki: Ok. 1 kg świeżego szpinaku 2 jajka oliwa z oliwek pieprz, sól, gałka muszkatołowa

Śniadanie – to podstawa

By | Comments: 0 | 27 maja, 2016

Zaniedbywanie śniadań, zwłaszcza jeśli chodzi o potrzeby dzieci, jest niedopuszczalne. Ten najważniejszy posiłek umożliwia dzieciom zaspokojenie ich potrzeb żywieniowych i daje zastrzyk energii potrzebnej do zabawy i nauki. Badania dowodzą, że: Dobrze zaplanowane śniadanie z produktami żywieniowymi z 5 grup zaspokają około 1/4 dziennego zapotrzebowania na składniki odżywcze. Brak śniadań powoduje wystąpienie deficytu składników odżywczych,

Babeczka Żabka

By | Comments: 0 | 15 maja, 2016

Muffinki możesz ozdabiać na wiele sposobów. Babeczka w kształcie żabki będzie idealnym poczęstunkiem nie tylko na przyjęcie dla dziecka, ale i na co dzień. Składniki: upieczone babeczki, zielony lukier, czerwony krem do tortów, posypka w kolorach zielonym, niebieskim i pomarańczowym, żelowe cukierki w odcieniu zieleni. Wykonanie: Zetnij czubek gotowej babeczki. Pokryj go zielonym lukrem. Na

Pomysł na grilla – polędwiczki

By | Comments: 0 | 1 maja, 2016

Grillowana polędwiczka z sosem grillowym Składniki: 2 średniej wielkości polędwiczki wieprzowe 6 łyżek octu balsamicznego 2 łyżki miodu 4 łyżki oleju 2 łyżki sosu sojowego sól, pieprz grubo mielony do smaku Sos grillowy Tarsmak Wykonanie: Polędwiczki oczyścić z błonek, doprawić solą, pieprzem i odstawić. W miseczce wymieszać ocet balsamiczny z miodem, olejem i sosem sojowym.

Pieczony filet z indyka w sosie beszamelowym z żurawiną

By | Comments: 0 | 11 lutego, 2016

Wielkimi krokami zbliża się święto zakochanych. Dzień, w którym pozytywne emocje udzielają się każdemu. I choć niektórzy twierdzą, że Walentynki to jedynie amerykański wymysł, to warto, by tego dnia  sprawić swojej drugiej połówce smakowitą niespodziankę. Pomysłów na prezenty jest bez liku. Począwszy od symbolicznych maskotek, po okazałe bukiety kwiatów, na perfumach skończywszy. Jednak najbardziej doceniane

In  Diety,  Kuchnia

Dlaczego dietetycy polecają klasyczną dietę 1000 kcal?

By | Comments: 0 | 10 lutego, 2016

Ta uznana kuracja odchudzająca pozwala tracić na wadze, a zarazem zapewnia organizmowi wszelkie niezbędne składniki. Opiera się przede wszystkim na zdrowych produktach: pieczywie pełnoziarnistym, kaszach z pełnego przemiału, chudym mięsie i nabiale, rybach, warzywach i owocach. Eliminuje złe tłuszcze i cukry (słodycze, podroby, tłuszcze zwierzęce). Ogranicza warzywa strączkowe, pestki i orzechy. Pozwala tracić na wadze

In  Kuchnia

Sztuczki kuchenne

By | Comments: 0 | 21 stycznia, 2015

Sztuczki kuchenne Co robić, by warzywa dłużej zachowywały świeżość? Jak nie marnować żywności? Te pytania nurtują nas często. Warto poznać kilka sprytnych kuchennych sztuczek, które pomogą ułatwiają prowadzenie domu. JAK PRZEDŁUŻYĆ ŚWIEŻOŚĆ WARZYW? Półkę w lodówce, na której trzymasz warzywa, wyłóż ręcznikiem papierowym. Papier wchłonie nadmiar wilgoci, która przyspiesza proces gnicia. JAK ODŚWIEŻYĆ ZWIETRZAŁE WINO?

1 2