Inspirander

Strona główna / Styl życia / Porady

Porady

Dlaczego warto się przytulać? Moc przytulania. COVER STORY
Virginia Satir, znana amerykańska psychoterapeutka, stwierdziła: „By przeżyć potrzeba nam czterech uścisków dziennie. By zachować zdrowie, trzeba ośmiu uścisków dziennie. By się rozwijać, potrzeba dwunastu uścisków dziennie”. Przytulanie jest nie tylko przyjemne, uspokaja, obniża stres i relaksuje, ale jest także niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia. Dowiedz się, na czym polega moc przytulania i dlaczego warto
Czytaj dalej
10 domowych sposobów na wiosenne alergie COVER STORY
Nie pozwól, żeby alergia odebrała Ci radość z życia! Co roku z utęsknieniem wyczekujemy pierwszych oznak wiosny, jednak czas kwitnienia roślin nie dla wszystkich bywa przyjemnością. WIOSENNE ALERGIE to powszechne dolegliwości, które potrafią odebrać radość z życia i skutecznie utrudniać funkcjonowanie na co dzień osobom uczulonym na pyłek. Zanim sięgniesz po chemiczne preparaty, poznaj 10 domowych sposobów na wiosenne alergie!
Czytaj dalej
1 2 3 17