Truskawki z twarogiem
9 maja, 2016Truskawki z twarogiem to prosty przepis i bardzo dobry pomysł na letnie śniadanie. Nic nie orzeźwia tak bardzo, jak świeże owoce z samego rana!
Składniki:
Na 2 porcje:
- 1 szklanka truskawek,
- opakowanie twarogu (może być również serek homogenizowany),
- 4 łyżki miodu,
- płatki śniadaniowe (ulubiony smak).
Wykonanie:
Twaróg utrzyj w miseczce z odrobiną miodu na gładką masę. Do szklaneczek lub miseczek wsyp po dużej łyżce ulubionych płatków. Na nie nakładaj twaróg. Na górę ułóż pokrojone w ćwiartki lub plasterki truskawki. Polej całość miodem i pyszne letnie śniadanie gotowe!
Dobry pomysł:
Zamiast miodu możesz użyć syropu z truskawek. Przyrządzisz go w kilkanaście minut: zasyp truskawki cukrem, odstaw na 15 minut, aż puszczą sok, następnie gotuj je na wolnym ogniu przez ok. 5- 7 minut. Syrop truskawkowy wykorzystasz również do innych deserów.
Zobacz też:
- Przepisy na dania z tuskawkami
- 10 pomysłów na zdrowe śniadanie
- Shake dla dzieci
- Łatwe i szybkie przepisy na 30 dni >>>