Inspirander

Strona główna / Zdrowe przepisy / Szkoła zdrowego żywienia / Strona 7

Szkoła zdrowego żywienia

Cielęcina z marchewką Szkoła zdrowego żywienia
liczba porcji / 8 czas przygotowania / 20 min stopień trudności / średniotrudne kaloryczność / średniokaloryczne koszt / średniodrogie Składniki: 40-45 dag cielęciny bez kości 8 średniej wielkości marchewek korzeń pietruszki płaska łyżeczka przyprawy typu "Jarzynka" cebula szklanka suchego ryżu łyżka masła szczypta soli mielona papryka zielenina liście sałaty Wykonanie: Mięsoparzymy wrzątkiem na sicie, przekładamy
Czytaj dalej
Szkoła zdrowego żywienia Włoska zupa warzywna Czytaj dalej
Koreczki z salami Dania z mięsa
liczba porcji / 10 czas przygotowania / 12 min stopień trudności / łatwe kaloryczność / średniokaloryczne koszt / średniodrogie Składniki: 20 średniej grubości plasterków cienkiego salamie duży, wąski ogórek (najlepiej szklarniowy) gęsty majonez 5 oliwek bez pestek piórka świeżego koperku 2 pomidory lub pęczek rzodkiewek do dekoracji Wykonanie: Ze środka ogórka wykrawamy 10 krążków, nieco
Czytaj dalej
Szkoła zdrowego żywienia Deser jogurtowy Czytaj dalej
Szkoła zdrowego żywienia Mleczno – owocowy deser Czytaj dalej
Szkoła zdrowego żywienia Kruche babeczki z serem Czytaj dalej
1 5 6 7