Przepis na mus czekoladowy
11 marca, 2021Czekolada bogata jest w magnez, żelazo, niacynę i flawonoidy. Te ostatnie zwiększają odporność na infekcje, uczestniczą w regulacji skurczy mięśni oraz naczyń. Pilnują, aby nasze płytki krwi nie zlepiały się ze sobą. Ponadto bardzo korzystnie działają na układ nerwowy. Poniżej znajdziesz przepis na mus czekoladowy, który przygotowaliśmy specjalnie z myślą o koneserach czekolady, którzy poszukują przepisów na zdrowe desery.
Przepis na mus czekoladowy - składniki
4 daktyle
75 ml mleka sojowego
3 łyżki kakao
Łyżka soku z cytryny
Odrobina chilli
Przepis na mus czekoladowy - sposób przygotowania
Gotujemy w mleku daktyle do momentu, aż zmiękną. Następnie dodajemy kakao, sok z cytryny i chilli. Ostudzony, umieszczamy w lodówce na 2h. Powinien mieć gęstą konsystencję. Mus czekoladowy jest przepyszny na zimno.
Tekst: Weronika Zając
