Inspirander

Strona główna / Zdrowe przepisy / Pomysł na zdrowe śniadanie – malinowa jaglanka

 Kuchnia wegetariańska,

Pomysł na zdrowe śniadanie – malinowa jaglanka

11 stycznia, 2021

Jaglanka syci na długo i dostarcza witamin z grupy B. Ponadto jest lekkostrawna i nie zawiera glutenu. Jaglanka jest naturalnym lekarstwie na katar i niedokrwistość. Wspomaga także włosy, skórę i paznokcie oraz zapobiega odwapnianiu kości. Poznaj niezwykle prosty i szybki przepis na malinową jaglankę!

 

Zdjęcie IG: @pickuplimes

Przepis na malinową jaglankę - składniki 

Mleko ryżowe

1 worek kaszy jaglanej

Garść malin

Miód

Cynamon

Granat

Wiórki kokosowe

Przepis na malinową jaglankę - sposób przygotowania

W blenderze umieszczamy maliny z połową szklanki mleka ryżowego. Kaszę jaglaną gotujemy wg instrukcji na opakowaniu, a następnie łączymy z powstałym musem. Możemy dodać więcej mleka ryżowego. Dorzucamy pozostałe składniki. Dla dekoracji posypujemy ziarenkami granatu oraz wiórkami kokosowymi. Gotowe!

Te minimalistyczne łyżeczki podbiją Twoje serce!

39,00 
7,00 
6,00 
63,00 

Tekst: Weronika Zając

Inne Artykuły: