Koktajl truskawkowo-bananowy
29 lipca, 2009Gdy sezon na truskawki jest w pełni, zrób z nich pyszny koktajl dla całej rodziny.
Składniki:
- 0,3 kg truskawek,
- 1 banan,
- miód lub cukier puder do smaku,
- 0,2 l mleka/maślanki/jogurtu naturalnego/ kefiru – co masz w lodówce
Przygotowanie:
Truskawki umyj i oczyść. Banana obierz i pokrój w plasterki.
Owoce włóż do miksera, zalej mlekiem, dodaj miód lub cukier i zmiksuj.
Dobry pomysł: Zamiast zwykłego mleka możesz użyć także mleka kokosowego, które na przykład w połączeniu z truskawkami i imbirem będą stanowiły bardzo ciekawe połączenie.
22.06.2009
