Inspirander

Strona główna / Zdrowe przepisy / Diety / Strona 2

Diety

5 wad i zalet detoksu sokowego Diety
Nadchodzi w końcu taki moment, kiedy ciało krzyczy ,,STOP! Nie jestem śmietnikiem, przestań wpychać we mnie to ociekające tłuszczem, solą i cukrem jedzenie”. Nawet jeśli na co dzień odżywiacie się zdrowo, z pewnością znacie to uczucie po świętach czy obfitym cheat day’u. Jeśli potrzebujecie zmian i nowej energii, na pomoc przybywają Wam nagłówki w sieci
Czytaj dalej
Dieta, z którą na pewno schudniesz Diety
Szukasz sposobu odżywiania, który pozwala zachować doskonałą formę i szczupłą sylwetkę? Badania naukowe potwierdziły, że dłuższe i zdrowsze, nie obciążone chorobami cywilizacyjnymi, życie Greków, Włochów i Hiszpanów, to skutek stosowanej przez nich diety. Jest smaczna, zdrowa, chroni serce, a początkowo, decydując się na wersję restrykcyjną (liczysz kalorie i nie przekraczasz dziennie 1200 kcal), tracisz na
Czytaj dalej
1 2 3