Walentynki dla singla w czasach pandemii
5 lutego, 2021To będą walentynki inne niż zwykle – i dla zakochanych, i dla singli. Inne, nie musi wcale oznaczać gorsze, wręcz przeciwnie – walentynkowe szaleństwo ma szansę ustąpić miejsca spokojnemu dniowi pełnemu przyjemności i troski – o samą siebie. Podpowiadamy, jak w czasach pandemii uczynić walentynki wyjątkowym świętem miłości – do samej siebie.
Walentynki dla singla – podaruj sobie dużo uwagi i miłości
Wiele wskazuje na to, że tegoroczne walentynki ominie cała lutowa gorączka, pełna czerwonych serduszek, baloników i komercyjnych atrakcji. Pandemia ograniczyła dostęp do większości rozrywek, a sytuacja sanitarna w dalszym ciągu pozostaje bardzo trudna, więc wygląda na to, że większość z nas – i sparowanych, i samotnych, spędzi święto zakochanych w domowym zaciszu. To doskonała okazja, by wykorzystać ten dzień na trening self-love i uczynić go prawdziwym osobistym świętem.
Walentynki dla singla – trening SELF-LOVE
W mediach mainstreamowych sporo się o tym mówi, ale z realizacją nie zawsze jest nam po drodze. Potrafimy znaleźć wiele wymówek, by nie stawiać siebie na pierwszym miejscu, zaniedbywać własne potrzeby, rozwój, a nawet zdrowie. SELF-LOVE, czyli miłość do siebie, to zadanie na całe życie – niezwykle istotne, w końcu jedno jest pewne – niezależnie od tego, czy znajdziemy swoją drugą połówkę, czy nie, to w swoim własnym towarzystwie spędzimy resztę życia. Okazywanie sobie akceptacji i bezwarunkowej miłości często staje się prawdziwym wyzwaniem, a jak twierdzą psychologowie – od niego wszystko się zaczyna – dobre życie i zdrowe relacje z innymi. W tym kontekście ani życie singla, ani walentynki spędzone w samotności nie powinny nas przerażać ani smucić.
Walentynki to dla singli idealna okazja do tego, by się zatrzymać i zrobić coś tylko dla siebie. To mogą być proste rzeczy i rytuały, na które brakuje nam zazwyczaj czasu – np. lektura książki o self-love, tworzenie mapy marzeń, seans medytacji lub kurs twórczego pisania, uczenie się makramy, eksperymenty w kuchni, a może po prostu spacer? Zaplanuj na walentynki tylko takie aktywności, które sprawiają Ci przyjemność i radość, a docenisz, jak przyjemne i beztroskie może być życie singla. W ten dzień nie szczędź sobie komplementów i przyjemności – od tego zaczyna się zdrowa miłość do siebie!
Walentynki dla singla – rozpieszczaj się
Self-love i self-care idą ze sobą w parze. Troska o siebie, dbanie o swój komfort fizyczny i psychiczny to podstawa poczucia szczęścia. Walentynki są idealną okazją do tego, by sprezentować sobie zmysłowy wieczór – porozpieszczać się, skosztować nowych smaków, zachwycić się nieznanym dotąd zapachem perfum. Zrób listę przyjemności i zrealizuj ją w walentynkowy wieczór. Zamów ulubiony zestaw sushi, a jeśli kochasz eksperymenty w kuchni, przygotuj sobie prawdziwą ucztę. Zrelaksuj się w kąpieli w blasku dziesiątek świec i przy dźwiękach ulubionej muzyki, użyj preparatów, które pobudzą przyjemnie Twoje zmysły. Niezawodny na poprawę humoru może być seans ukochanych seriali, które za każdym razem tak samo Cię bawią i relaksują, albo filmów, w których historie bohaterów mogą Cię zainspirować, poruszyć, zmotywować. Zaufaj najprostszym, wypróbowanym sposobom na relaks – nie bez powodu właśnie te, a nie inne formy spędzania walentynek wybiera co roku większość singli.
Przygotuj zmysłowy wieczór z Inspirander.pl
Walentynki dla singla – chwile relaksu tylko dla Ciebie
Najlepszy pomysł na samotny walentynkowy wieczór? Zapytaj siebie, co Cię uspokaja i relaksuje? Co Cię wprawia w doskonały nastrój? Domowe SPA, pełne zmysłowych zapachów, przyjemnych olejków i naturalnych kosmetyków – to zawsze dobry pomysł i ulga dla zmęczonego, często zapomnianego w codziennym biegu, ciała. Aromatyczna kąpiel, automasaż, nawilżająca maseczka – dotykając i masując swoje ciało, niemal natychmiast poczujesz ulgę i odprężenie, a Twój odświeżony wygląd automatycznie poprawi Twoje samopoczucie. Każdy z nas uwielbia czuć się zadbany i piękny, a domowe zabiegi pielęgnacyjne, wykonywane z troską i czułością, dają niekiedy lepsze efekty niż profesjonalny skalpel chirurga. W walentynki pozwól sobie na luksusowe chwile z wyjątkowymi, naturalnymi kosmetykami wegańskich marek. Zrelaksuj się, masując twarz i ciało nawilżającym masłem marki Lush Botanicals. Poczuj, jak ekstrakty roślinne odżywiają Twoją skórę, nadając jej zdrowy i promienny wygląd. Poczuj się wyjątkowo!
Podaruj sobie chwile luksusu z kosmetykami BIO
Walentynki dla singla – spraw sobie wyjątkowy prezent
Jednym z przejawów self-love jest umiejętność zaspokajania swoich potrzeb, m.in. robienia prezentów… samemu sobie. Zakochani w walentynki obdarowują się upominkami, więc i Ty przygotuj prezent dla najważniejszej osoby w życiu – dla samego siebie. Wybierz i sprezentuj sobie w walentynki coś, o czym od dawna marzyłeś – bez żadnych wyrzutów sumienia. Niech to będą przedmioty piękne, symboliczne, podkreślające Twoją troskę i czułość dla samego siebie. Zobaczysz, jakie to proste i przyjemne, by poczuć się wyjątkowo – nie tylko w walentynki, ale i na co dzień – self-love to trening na całe życie.
Walentynki dla singla – okaż uczucia swoim bliskim
W Stanach Zjednoczonych walentynki to nie tylko dzień zakochanych, święto obejmuje wszystkich bez wyjątku i jest okazją do okazywania uczuć wszystkim osobom, na których nam zależy. „Kocham Cię” – to magiczne dwa słowa, które przyspieszają bicie serc, potrafią kogoś uszczęśliwić i odmienić czyjś dzień. Jeśli jesteś singlem, to walentynki dają Ci niepowtarzalną szansę na wyznanie swoich uczuć i okazanie wdzięczności najważniejszym osobom, obecnym w Twoim życiu. W walentynki wyślij sms z ciepłymi słowami swojej mamie, zadzwoń do dziadka, któremu wiele zawdzięczasz, napisz do przyjaciółki, która zawsze okazuje Ci wsparcie w trudnych momentach, prześlij zabawną kartkę do siostry lub brata. Obdarowywanie innych cieszy podwójnie – pomyśl o upominkach od serca dla ukochanych i ważnych osób. Taka wymiana dobrej energii z pewnością sprawi, że walentynki – nawet bez drugiej połówki, będą dniem wyjątkowym!
Tekst: Monika Laskowska-Baszak
