„Sztuka Vege” – zakochaj się w wegańskiej kuchni
31 stycznia, 2021Z ogromną dumą prezentujemy Ci nasz pierwszy autorski e-book „Sztuka Vege”. Publikacja odzwierciedla nasze zamiłowanie do zdrowego stylu życia i świadomego odżywiania. Pragniemy, aby nasze motto – „Sztuka pięknego życia” – towarzyszyło czytelnikom we wszystkich przepełnionych szczęściem i wdzięcznością momentach – zwłaszcza w kuchni, podczas przyrządzania najróżniejszych dań i delektowania się wspólnymi posiłkami.
Kuchnia to miejsce, w którym codziennie dzieje się magia, choć zabiegani i zajęci własnymi troskami, nie zawsze potrafimy ją dostrzec. Tylko od nas zależy, czy w naszej codziennej rutynie znajdziemy miejsce na radość, zachwyt oraz pełnia różnorodnych smaków. W e-booku „Sztuka Vege” spróbujemy Cię zachęcić do wspólnej wegańskiej przygody, pełnej niezapomnianych doznań smakowych. Mamy nadzieję, że wyruszysz razem z nami w tę pyszną i ekscytującą podróż!
„Sztuka Vege” – skąd pomysł na kuchnię wegańską?
Chyba wszyscy jesteśmy zgodni co do stwierdzenia – nie ma nic cenniejszego ponad nasze zdrowie. Zaczyna się ono na talerzu, a nawet jeszcze wcześniej – w naszej kuchni, w naszym sposobie myślenia o jedzeniu, o diecie i w podejściu do codziennych nawyków żywieniowych.
Kuchnia wegańska to kuchnia pełna nowych smaków i możliwości kulinarnych do odkrycia. Źródło zdrowia ukryte jest w bogactwie natury – różnorodności warzyw i owoców, odżywczych kasz i nasion. Weganizm pokochały również gwiazdy ze świata filmu, mody i sportu, które postrzegają roślinną dietę jako etyczny system. Rooney Mara, Forest Whitaker, Colin Kaepernick, Michelle Pfeiffer, Lizzo, Lily Aldridge, Venus Williams, Benedict Cumberbatch, Ashley Graham czy James Cameron to tylko niektórzy z licznych celebrytów, propagujących zdrowy i świadomy styl życia.
„Sztuka Vege” to e-book inspirowany tą życiodajną energią, ale też kolorową, pyszną, nieznaną jeszcze przez wielu kuchnią wegańską. Pragniemy Ci pokazać, jak wartościowa i w gruncie rzeczy prosta jest dieta roślinna, dlatego w e-booku znajdziesz głównie łatwe i szybkie do wykonania przepisy. Naszym nadrzędnym celem jest inspirowanie i pokazywanie różnorodnej kulinarnej rzeczywistości, która stanowi całą paletę odcieni i smaków. Poznaj je i pozwól się im uwieść!
„Sztuka Vege” – intrygująca kuchnia wegańska
Kuchnia wegańska, wbrew pozorom, obfituje nie tylko w warzywa i owoce, ale pozwala łączyć składniki w zupełnie nowe, nieznane nam wcześniej, kompozycje smakowe. Co skrywa w sobie e-book „Sztuka Vege”? Starannie wyselekcjonowane przepisy na pyszne wegańskie śniadania, zupy, sosy, smarowidła, dania główne i desery. Wszystkie proste i szybkie – bez żadnych skomplikowanych przygotowań i trudno dostępnych produktów. W „Sztuce Vege” otrzymasz również garść przydatnych wskazówek, które okażą się pomocne w stosowaniu diety roślinnej i komponowaniu wegańskich dań. Jeśli w nowym roku postanowiłaś zmienić swój styl życia na zdrowszy, to nasz e-book z pewnością pomoże Ci dokonać zmiany na lepsze!
„Sztuka Vege” – ciekawe roślinne kompozycje
Liczne propozycje wegańskiej kuchni, jakie znajdziecie w e-booku „Sztuka Vege” obejmują między innymi:
1. Śniadaniowe inspiracje na podsmażaną granolę i pancakes z białej kaszy gryczanej.
2. Przepisy na sycące i rozgrzewające zupy krem, np. z pora lub dyni.
3. Propozycje na podanie pieczonych, grillowanych i faszerowanych warzyw z intrygującą nutą dressingu, m.in. w formie faszerowanych papryk.
4. Pomysły na niebanalne buddha bowls w stylu azjatyckim lub meksykańskim.
5. Przepisy na zdrowe i proste w wykonaniu sałatki z dodatkiem komosy ryżowej albo wegańskiego sera mozzarella.
6. Receptury wegańskich lodów, ciast i innych pysznych deserów – lodów bananowo-czekoladowych i ciasta snickers.
7. Bogatą propozycję przepisów na pyszne warzywne pasty, smarowidła i sosy, takie jak cebulowy smalczyk z białej fasoli, wędzony twarożek z tofu i… wiele, wiele innych!
Brzmi pysznie? „Sztuka Vege” to prawdziwy kulinarny przewodnik po wegańskich smakach! Zacznij z nami tę niezwykle smaczną i aromatyczną przygodę!
„Sztuka Vege” – sztuka pięknego życia. Poczujesz się zdrowo i pięknie!
Flamandzki pisarz, Phil Bosmans, napisał kiedyś, że: „Sztuką życia jest cieszyć się małym szczęściem. Ludzie szczęśliwi żyją dłużej”. My idziemy krok dalej, twierdząc, że sztuką pięknego życia jest zachwyt każdą jego chwilą, umiejętność docenienia prostych, zwykłych z pozoru momentów, takich jak gotowanie, komponowanie posiłków, zapraszanie nowych smaków do kuchni, a nade wszystko spędzanie wspólnych chwil przy stole w gronie rodziny i przyjaciół. To dla nas wielka radość i wyróżnienie, jeśli „Sztuka” Vege” będzie Ci towarzyszyć w tych momentach na co dzień!
Zainspiruj się prostymi, szybkimi i zdrowymi przepisami.
Tekst: Monika Laskowska-Baszak
Redakcja tekstu: Alicja Milczarczyk
