Kuchnia

  • Marchewkowe ciasto

    Marchewkowe ciasto

    Marchewkowe ciasto to łatwy i szybki przepis na zdrowe danie dla dzieci. Składniki: Dwa kubki drobno utartej marchewki, dwa kubki pszennej mąki, półtora...
  • Kolorowe kanapeczki

    Kolorowe kanapeczki

    Kanapki to szybkie dania na każda okazję. Małe przekąski możecie zrobić w kilka minut, a wasze przedszkolaki chętnie wam w tym pomogą. Składniki: kilka...
  • Muffiny z duszkami

    Muffiny z duszkami

    Pyszne, a zarazem strrraszne (ale tylko trochę) babeczki będą w sam raz na przyjęcie z okazji Halloween. Warto wykorzystać taką okazję, żeby zaprosić maluchy do...
  • Odporność z grządki

    Odporność z grządki

    Jesienią do wyboru mamy cały wachlarz pięknych, świeżych warzyw i owoców, a one, jak wszyscy wiemy, zawierają witaminy i składniki mineralne wzmacniające obronność organizmu. mgr...
  • Przepisy na dania z ryb

    Przepisy na dania z ryb

    Pstrągi, morszczuki, makrele, łososie, flądry, halibuty - ryby to świetne dania dla całej rodziny, nie tylko dla dorosłych. Są one jednym z najzdrowszych pokarmów, dlatego...
  • Dania z dyni

    Dania z dyni

    Nasze mamy i babcie dobrze wiedziały o właściwościach odżywczych dyni. Z dzieciństwa pamiętamy zupę dyniową, placki, zapiekanki i kaszę. Nasze dzieci to okazałe warzywo kojarzą...
  • Bezpieczeństwo w kuchni

    Bezpieczeństwo w kuchni

    Dbaj o to, by korzystać w kuchni głównie ze świeżych produktów i odpowiednio zabezpieczaj żywność. Przyczyną ponad połowy przypadłości pokarmowych i chorób, jak zatrucia mikrobiologiczne...
  • Co daje wspólne gotowanie z dzieckiem?

    Co daje wspólne gotowanie z dzieckiem?

    Najczęstsze pytania do eksperta ds. żywienia: co daje wspólne gotowanie z dziećmi? Zapewnia świetną zabawę. Uczy współdziałania i współodpowiedzialności, sprawia,...
  • Gotowanie z dziećmi?  Czemu nie!

    Gotowanie z dziećmi? Czemu nie!

    Przed gotowaniem: Wybierz przepis, który nie sprawi trudności Twojemu dziecku. Ważne jest, by czynnie uczestniczyło w pichceniu, a nie tylko się przyglądało, bo...
  • Jak komponować rodzinne menu?

    Jak komponować rodzinne menu?

    Wystarczy, że poświęcisz na układanie codziennego jadłospisu nie więcej niż 2-3 minuty. Gorączkowe buszowanie po sklepowych półkach czy lodówce i zastanawianie się przed każdym posiłkiem,...
  • Strony